Resep Praktis Salad Sayur + Karbo + Protein | Healthy Food | For Diet Lezat

Resep Membuat Salad Sayur + Karbo + Protein | Healthy Food | For Diet.

Salad Sayur + Karbo + Protein | Healthy Food | For Diet Kamu bisa membuat Salad Sayur + Karbo + Protein | Healthy Food | For Diet menggunakan 11 bahan dan cara membuat 5. Berikut ini adalah cara meresep dengan praktis.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Salad Sayur + Karbo + Protein | Healthy Food | For Diet

  1. Persiapkan 30 gram dari ayam fillet (dada).
  2. Persiapkan 1/4 buah dari tomat, buang biji, potong dadu.
  3. Campurkan 1 butir dari putih telur.
  4. Persiapkan 1/2 buah dari jagung rebus.
  5. Persiapkan 1 siung dari bawang putih.
  6. Campurkan 1 sdm dari olive oil.
  7. Tambahkan Sedikit dari lada bubuk.
  8. Campurkan Secukupnya dari selada.
  9. Tambahkan Secukupnya dari mayonaise.
  10. Tambahkan Secukupnya dari bawang bombay.
  11. Campurkan Sejumput dari garam dan gula pasir.

Langkah Langkah Membuat Salad Sayur + Karbo + Protein | Healthy Food | For Diet

  1. Potong dadu daging ayam, cincang bawang bombay dan bawang putih. Sisihkan..
  2. Siapkan teflon dan panaskan olive oil. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum..
  3. Masukkan putih telur, orak-arik. Masukkan ayam dan lada bubuk. Bumbui dengan garam dan sedikit gula pasir (catatan: sedikit saja ya). Masak hingga matang..
  4. Dalam wadah, campurkan semua bahan dan aduk rata..
  5. Beri topping mayonaise di atasnya. Salad sayur siap untuk dinikmati 😘. Selamat mencoba 🙏❤️ stay healthy ya🥰.

Demikian lah tutorial Resep Membuat Salad Sayur + Karbo + Protein | Healthy Food | For Diet.